Tää on yks meidän kurssikirjoista!!! Ihan parasta :D Olin pe-la hurjan kiinnostavalla ravitsemuspsykologian tiiviskurssilla, jolla opittiin ja keskusteltiin paljon. Lopussa tehtiin hengitysharjoituksia :)) Melko huippua.
Ehdin selata muutaman sivun ja eteen tuli tämä:
:) Pakko hymyillä tuolle. Teenjuonti tosiaan on terapeuttista. Saatan hyvinkin palata tuohon kirjaan vielä. Sen verran jännältä se vaikuttaa.
Oon viime päivinä lääkinnyt syysväsymystäni liikunnalla. Kävin ensimmäisenä lumisena päivänä kävelemässä ulkona. Oon myös ollu reipas ja testannu paikallista kuntasalitarjontaa. BodyBalance-tunnilla oli kynttilöitä, ja saunakin oli! Tänään yliopistolla jaettiin salille kolmen kerran ilmaislippuja. Mitähän tästä vielä… :)
Mukavaa, kun kirjoitat taas! :)
VastaaPoistaKirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoistaKiva, kun luet :) Oon yrittäny vähentää tietokoneellaoloaikaani, mutta blogia voisin haluta vähän elvyttää!
VastaaPoista