torstai 29. syyskuuta 2011

Filosofointia

Jean-Paul Sartren mukaan oma ”minä” on luotava itse. Ihmisten tulisi tiedostaa mahdollisuus valita, eikä kulttuurin asettamiin rooleihin tarvitse samaistua ellei halua. Vapauden mukana tulee luonnollisesti vastuu sekä itsestä että muista.  Sartre kannusti jokaista toteuttamaan itseään ja tekemään parhaansa.

Martha Nussbaum on sanonut ihmisen kauneuden olevan nimenomaan ihmisen hauraudessa. Hän arvostaa empatiaa ja neuvoo olemaan maailmalle avoin.

Raapaisu aiheeseen. Iltapäivä kului filosofian luennolla.

Levyltä soi Dylan.


Smuutiin tuli pinaattia ja manteleita ja vaniljaa ja… Laitan ohjeen :)

Vaniljavihersmuuti

-1/2 dl yön yli liotettuja manteleita
-vettä
-pari kourallista pinaatinlehtiä
-vähän rucolaa
-pieni banaani
-1 tl vaniljajauhetta
-vähän puristettua sitruunaa

Sekoita mantelit ja vesi ensin mantelimaidoksi. Lisää muita juttuja sopivassa suhteessa. Rappaa blenderi tyhjäksi :) Manteleita ois voinu olla enemmänkin.

keskiviikko 21. syyskuuta 2011

Ihan paras iltapala

Halusin jakaa tänne hyväksi havaitun iltapalaohjeen, jonka voi vaihtoehtoisesti muussata itselleen (ja ystävilleen) myös välipalaksi tai jälkiruoaksi :) Tässä se tulee. Yksinkertainen on välillä melko hyvää!

Iltajugu

-avokado
-banaani
-kuivaviikuna

Paloittele banaani ja avokado kulhoon ja muussaa haarukalla. Paloittele kuivaviikuna ja heitä sekaan.


Tällasta voisin haluta syödä vaikka elokuvaa katsoessa. Nyt joudun tyytymään proteiiniluentojen materiaaleihin ;)

Ostin muuten ison pussillisen tuikkukynttilöitä tänään. Talvesta ei saa tulla pimeä.

sunnuntai 18. syyskuuta 2011

Sunnuntaihaahuilua

Koska eilen panostin opiskeluun, niin tänään panostin tuotah... ruokaan :) Elämänlaatuun, sanotaan elämänlaatuun. Siihenhän kannattaa aina panostaa!

Aloitin aamuni tavalliseen tapaan sitruunavedellä sekä suurensuurella kupillisella marjoja ja hunajaa. Olen melko kiintynyt tuohon yhdistelmään, enkä ehkä vähään aikaan ole siitä luopumassa. Maustamatonta soijajugurttia olisin heittänyt mukaan, ellen olisi syönyt sitä illalla taatelipalojen kera loppuun.

Oli niin hyvä ilma, etten voinut olla kävelemättä kauppaan. Siellä paistoi aurinko! Täällä on satanut monta päivää putkeen. Niin paljon, että ostin jo kumpparitkin. Tuolla ne on eteisessä: uudet Hai-saappaat! Kovasti niitä pitikin etsiä. Löysin kaupanhyllyltä maailman sympaattisimman parsakaalen. (Aivan.) Sen ympärille yritin kehitellä lounaani.

Supersalaatti

-parsakaali
-punasipuli
-avokado
-rucola
-auringonkukansiemen
-oliiviöljy
-ruususuola
-sitruunanmehu

Höyrytä parsakaalia kattilassa. Kuullota punasipulia nopeasti pannulla. Pilko ainekset ja kippaa kulhoon. Lisää oliiviöljyä, ruususuolaa ja sitruunanmehua makusi mukaan. Ripottele päälle siemeniä. Nauti hitaasti Yogi-teen kanssa ulos ikkunasta tuijotellen :)



Katsotaan, mitä tässä vielä...